Spécialiste du Bien-être Intestinal & Digestif
Tout ce que vous souhaitez savoir avant une séance
FAQ – Hydrothérapie du côlon : vos questions, nos réponses
Combien de séances d’hydrothérapie du côlon faut-il faire ?
Nous recommandons généralement un premier cycle de 4 séances.
Une seule séance peut déjà apporter des sensations intéressantes, mais plusieurs séances permettent de travailler progressivement et plus complètement sur l’ensemble du côlon. C’est pourquoi nous préconisons généralement notre forfait 4 séances pour commencer, afin d’effectuer un travail plus approfondi et d’en apprécier les résultats.
Le nombre de séances peut ensuite varier selon chaque personne, son transit, ses besoins et l’objectif recherché.
Après ce premier cycle, nous conseillons généralement une séance d’entretien à chaque changement de saison, soit environ 4 séances par an, afin d’entretenir régulièrement le confort et l’hygiène intestinale.
Un forfait de 10 séances est également disponible pour les personnes souhaitant poursuivre les séances plus régulièrement.
Que peut-on ressentir avant et après une irrigation du côlon ?
Avant une séance, certaines personnes arrivent avec une sensation de ventre chargé ou gonflé, des gaz, un transit ralenti ou simplement l’envie de retrouver davantage de confort intestinal.
Après l’irrigation, les ressentis sont très personnels. Certains clients décrivent une importante sensation de légèreté, parfois même de « délivrance ». D’autres rapportent un ventre plus confortable, les idées plus claires avec une diminution de la sensation de brouillard mental, ou encore un regain d’énergie.
Ces ressentis ne sont cependant ni systématiques ni identiques pour tout le monde. Ils dépendent notamment de la situation de départ, du transit et de la réaction de chacun à la séance.
Que manger avant et après une hydrothérapie du côlon ?
Pour optimiser la séance, nous recommandons, lorsque cela est possible, d’adapter légèrement son alimentation pendant les 2 à 3 jours qui précèdent.
L’idée est de privilégier une alimentation riche en fibres, notamment les fruits et les légumes, tout en réduisant fortement les féculents. Les aliments d’origine animale ne posent pas de problème particulier et peuvent être conservés selon vos habitudes.
Le jour de la séance, il est simplement préférable d’éviter un repas trop copieux juste avant, afin de limiter les sensations d’inconfort.
Après la séance, aucun régime particulier n’est nécessaire. Vous pouvez reprendre une alimentation normale, idéalement simple et digeste, en restant à l’écoute de vos sensations.
L’hydrothérapie du côlon peut-elle aider à perdre du poids ?
L’hydrothérapie du côlon n’est pas, à elle seule, une méthode de perte de poids. L’évacuation des matières et des gaz amène possiblement à avoir un ventre moins gonflé et même à la perte de un ou deux kilos sur la balance, mais cela ne correspond pas à une perte de masse grasse.
Elle peut en revanche trouver sa place dans une démarche plus globale de gestion du poids, lorsqu’elle s’accompagne d’un travail sur l’alimentation, le transit et les habitudes de vie.
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L’hydrothérapie du côlon est-elle remboursée ?
L’hydrothérapie du côlon n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent cependant une prise en charge dans le cadre de leurs forfaits « médecines douces » ou « bien-être ».
Certains de nos clients bénéficient ainsi d’une prise en charge de plusieurs séances par an, selon leur mutuelle et leur contrat. Nous vous conseillons de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé pour connaître vos conditions de remboursement.
À qui s’adresse l’hydrothérapie du côlon ?
L’hydrothérapie du côlon s’adresse aux personnes qui souhaitent améliorer leur confort intestinal et digestif, notamment en cas de constipation, ballonnements, gaz et douleurs abdominal.
Elle peut également s’inscrire dans une démarche plus globale de bien-être et d’hygiène intestinale, par exemple lors d’un changement d’alimentation, d’une reprise en main de son hygiène de vie ou autour d’une période de jeûne.
L’hydrothérapie du côlon est-elle douloureuse ?
Non, l’hydrothérapie du côlon n’est normalement pas douloureuse. Certaines phases peuvent toutefois provoquer une sensation de pression ou un inconfort passager, notamment lorsque l’eau et les gaz circulent dans le côlon.
Tout au long de la séance, nous demandons régulièrement votre ressenti afin d’adapter le débit, la température de l’eau et l’accompagnement. Si une sensation devient désagréable, le soin est immédiatement ajusté pour retrouver davantage de confort.
L’hydrothérapie du côlon présente-t-elle des risques ou des contre-indications ?
L’hydrothérapie du côlon n’est pas adaptée à toutes les situations. Avant une séance, nous vérifions donc avec vous l’existence d’éventuelles contre-indications.
Elle peut notamment être déconseillée en cas de douleurs hémorroïdaires ou lésions anales aiguës, chirurgie abdominale récente, certaines pathologies graves du côlon, insuffisance rénale sévère, troubles cardiaques importants ou grossesse en début de terme.
En cas de pathologie, de traitement médical important ou de doute sur votre situation, l’avis de votre médecin est recommandé avant la séance.
L’hydrothérapie du côlon perturbe-t-elle la flore intestinale ?
L’hydrothérapie du côlon n’a pas pour objectif d’éliminer la flore intestinale. Elle est largement recherchée par nos clients qui souffrent de dérèglement du microbiote intestinal ou de prise prolongée d'antibiotiques.
La flore intestinale ne se résume pas aux bactéries présentes dans les matières évacuées : il constitue un écosystème complexe, notamment associé à la muqueuse intestinale. L’évacuation de selles liquides au cours d’une irrigation ne signifie donc pas que la flore intestinale est “nettoyée” encore moins détruite.
Dans notre approche, l’intérêt est notamment de réduire la stagnation des matières et des gaz, qui peut être associée à des phénomènes de fermentation, des ballonnements, une sensation de lourdeur ou un inconfort intestinal, voir de douleurs.
Faut-il prendre des probiotiques après une hydrothérapie du côlon ?
La prise de probiotiques n’est pas systématiquement nécessaire après une hydrothérapie du côlon. Le microbiote intestinal est un écosystème complexe qui se renouvelle et évolue notamment en fonction de l’alimentation et du mode de vie.
Si l’objectif est de prendre soin de sa flore intestinale, nous privilégions avant tout une alimentation variée et favorable au microbiote. Une supplémentation en probiotiques peut être envisagée selon les besoins de chacun, mais elle n’est pas une obligation après une séance.
Quelle différence entre une hydrothérapie du côlon et un lavement intestinal à la maison ?
Le lavement et l’hydrothérapie du côlon reposent tous deux sur l’introduction d’eau par voie rectale, mais leur fonctionnement est différent.
Un lavement utilise généralement une quantité d’eau limitée, introduite en une fois ou sur une courte durée, et agit principalement sur la partie basse du côlon.
L’hydrothérapie du côlon utilise au contraire un apport continu et très doux d’eau filtrée et tempérée, associé à une évacuation simultanée en circuit fermé. La séance dure plus longtemps et permet un travail progressif, accompagné par le thérapeute et par des massages.
La technique et le fonctionnement de l’irrigation du côlon →
Avant et après un jeûne, peut-on faire une hydrothérapie du côlon ?
Oui, beaucoup d’instituts et de centres de jeûne recommandent de réaliser une hydrothérapie du côlon avant ou après une période de jeûne.
Avant un jeûne, l’objectif recherché est généralement de préparer le côlon à l’arrivée des déchets métaboliques issus de la période d’abstinence alimentaire.
Après le jeûne, l’objectif est d’aider à évacuer les métabolites accumulés au cours de cette période de nettoyage de l’organisme.
L’hydrothérapie du côlon est-elle hygiénique ?
Oui. L’irrigation est réalisée grâce à un circuit fermé : l’eau, les matières et les gaz sont directement évacués par les tubulures, sans manipulation et sans contact avec l’extérieur.
L’ensemble du matériel utilisé pour l’irrigation, notamment la canule et les tubulures, est à usage unique et remplacé après chaque séance. Les éléments textiles utilisés pendant le soin sont lavés entre chaque client.
Doit-on se déshabiller pendant une hydrothérapie du côlon ?
Seul le bas du corps doit être dévêtu pour l’installation. Une fois installé(e), vous êtes couvert(e) avec une serviette afin de préserver votre intimité pendant toute la séance.
Le soin se déroule dans le respect de la pudeur et du confort de chacun.
Peut-on reprendre ses activités normalement après une séance ?
Oui, dans la grande majorité des cas, vous pouvez reprendre normalement vos activités après une hydrothérapie du côlon. Il n’est généralement pas nécessaire de prévoir un temps de repos particulier.
Les ressentis pouvant varier d’une personne à l’autre, nous conseillons simplement de rester à l’écoute de son corps dans les heures qui suivent.