Le Jeûne

 

Jeûner est le fait de faire une pause alimentaire en ne mangeant pas pendant plusieurs heures, jours, voir même plusieurs semaines.

 

A travers le temps et les civilisations il à toujours été considéré comme un accomplissement, un miracle de la nature, une pratique qui apporte santé au corps et à l'esprit. 

 

Le véritable moyen de pouvoir nous régénérer, de nous réguler et si besoin est, de nous guérir.

 

Contrairement à l'humain les animaux ont gardé cet instinct du jeûne en s'adaptant à leur environnement, comme l'hibernation en hiver mais aussi en cas de blessures ou de maladies.

 

Nos animaux de compagnie ne cessent-ils pas  de s'alimenter s'ils font face à un mal?

On ne compte plus les études qui démontrent que  les animaux jeûnent pour leur longévité et leur survie.

 

En ce qui concerne la privation de nourriture chez l'humain, de nombreux experts comme le Dr Yuri Nikolaev et le Pr Valter Longo, pour ne citer qu'eux, ont démontré qu'il existe dans nos gènes, le même programme que celui que l'on retrouve chez les animaux.

 

Mis en route après l'arrêt d'apports en nourriture pendant une période plus ou moins longue, le processus que l'on appelle l'autolyse, va pousser le corps à se nourrir de ses réserves profondes comme les graisses, mais aussi les cellules dégénérées, infectées ou tumorales.

 

Il s'agit réellement d'un nettoyage et d'une auto-réparation de l'organisme, qui, en période d'adaptation à l'absence de nourriture, va devenir plus fort, plus sain, plus résistant.

 

En jeûnant nous détoxifions et soignons notre organisme en profondeur.

 

 

Le jeûne a ces propriétés spéciales de

 

-Régénérer le système immunitaire

 

-Renforcer les tissus cellulaires sains

 

-Nettoyer, recycler les cellules viciées

 

-Réguler tous les mécanismes, comme les hormones, qui permettent au corps un fonctionnement optimal (homéostasie).

En effet et cela est démontré par la recherche; il a le pouvoir d'enrayer la prise de poids sur du long terme et soigner de nombreux syndromes et maladies.

 

Enfin et non des moindres avantages, il ralentit de façon spectaculaire les effets du vieillissement.

 

Un Jeûneur en quelques jours va régénérer son système immunitaire, ses neurones et ses cellules pour un cerveau et un corps plus neufs

 

Découvrez nos stages de jeûne sur  Jeûne esprit.fr

 

Pourquoi nettoyer son Côlon?

 

Avant le jeûne

 

L'Hydrothérapie du côlon est vivement recommandée pour limiter les effets indésirables lors de la fameuse détox ou crise d'acidose.

 

En effet en éliminant la majeure partie des déchets stagnants dans le corps avant de jeûner, l'organisme n'aura plus cet effort à fournir pour nettoyer ces même déchets. 

 

Le nettoyage du côlon avant jeûne est un grand confort, non négligeable pendant cette période de grand ménage physiologique.  

 

 

Après le jeûne

 

Le jeûne est un moment de nettoyage (détox) intense dont la majeure partie des déchets vont être acheminés via la lymphe dans le côlon.

 

Si celui-ci n'est pas au plus propre la grande quantité de toxines et d'acides résultants du jeûne seront remis en circulation dans l'organisme, sans être évacués hors de celui-ci causant une auto-intoxication.

 

Une abstinence alimentaire est bien sûr bénéfique quoi qu'il en soit mais le nettoyage du côlon par irrigation du côlon va garantir un bénéfice optimal aux jeûneurs après la pause digestive.

 

Details de votre suivi de Jeûne en 4 étapes

 

 

1-L'entretien préparatoire

 

Le suivi de votre jeûne par vos Naturopathes certifiés, Charlène et Aurélien commencent par un entretien Naturopathique au cabinet COLONATURE où par Skype.

Là sera établi un bilan de santé afin de composer votre protocole de jeûne et de l'adapter à votre lieu de vie et à votre environnement.

2-Pendant votre jeûne

 

Vos Naturopathes vous motiveront et vous conseilleront en faisant avec vous un bilan quotidien de votre état et ressentis via SMS, mail ou communication téléphonique, même le dimanche, exactement comme lors d'un stage Jeûne esprit

 

3-La reprise alimentaire

 

Viendra enfin le moment de rompre votre Jeûne! 

La reprise alimentaire est un moment délicat puisqu'il va déterminer en grande partie le succès

de votre jeûne.

En effet c'est lors de la réalimentation que l'organisme va pouvoir se reconstruire, se régénérer, donc guérir et rajeunir ou enfin réguler sa masse grasse.

Charlène et Aurélien vous guideront lors de ce moment crucial pour pouvoir optimiser votre jeûne. Là encore comme pendant un stage Jeûne esprit.

4-Trois semaines après, le bilan et en route vers l'autonomie

 

3 semaines après votre jeûne, ce sera l'heure du bilan final au cours d'un dernier entretien avec les conseils de vos Naturopathes pour continuer sur votre lancé et en toute autonomie.

A ce moment précis de votre vie vous aurez accompli un acte important en maîtrisant ce besoin vital qu'est celui de se nourrir et donc, vous même.

                

 

 

ATTENTION :

 

Malgré les nombreux bienfaits du jeûne thérapeutique, il existe tout de même des cas bien spécifiques ou il est déconseillé voir même contre indiqué.

Il s'agit d'une pratique de santé qu'il ne faut surtout pas prendre à la légère et il est vivement recommandé de vous faire suivre par des spécialistes et jeûneurs expérimentés .

 

Contactez nous pour toutes questions.

Précautions:

grossesse, allaitement, maigreur excessive, troubles du comportement alimentaire et anorexie.

 
 
 
 

CONTACT 

Renseignements et prise de rendez-vous

 

Aurélien
Charlène

Ce site délivre des informations générales qui ne substituent en aucun cas à une consultation ou un soin individualisé. Les méthodes de bien-être proposées par les Naturopathes, non-médecins ne sont pas des démarches médicales ou paramédicales.Les informations délivrées sur ce site et les soins que vous pourriez être amenés à recevoir au cabinet COLONATURE ne remplacent absolument pas votre suivi médical, paramédical ou autre (ostéopathique, chiropratique, psychologique, psychothérapeutique). En dehors de l’autorisation de votre médecin, vos traitements médicaux ne doivent en aucun cas être interrompus.

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