LE FROMAGE VEGETAL A TARTINER

Dernière mise à jour : août 19



fromage-vegetal-colonature.jpeg

Ingrédients:

‎6 CUPS (tasses) de cajous

‎1,5 CUPS (tasses) eau de mer ou eau salée

‎1 gélule de probiotiques


Préparation:

Tremper les cajous une nuit avant la préparation


1) Dans un mixeur, verser les ingrédients et mixer pour avoir une pâte lisse.

2) ‎Assaisonner avec les herbes et épices de votre choix.

3) ‎verser dans des moules et laisser fermenter à température ambiante ou au déshydrateur pendant 4 à 6h à 45°C


Remarque:

Prendre des probiotiques pour yaourt ou fromage et faites vos propre mélange aromatiques comme de l'ail, des herbes de Provence ou du thym et encore du curry pour l'exotisme...

35 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout